Tag: health tips kannada
ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಮೂಳೆಗೆ ವರದಾನವಾಗಲಿದೆ ಈ ಮೆಂತ್ಯೆ
ಚಳಿಗಾಲ ಇನ್ನು ಇದೆ. ಒಂದು ಕಡೆ ಚರ್ಮದ ಕಾಳಜಿ ಮಾಡಬೇಕು. ಮತ್ತೊಂದು ಕಡೆ ಶೀತ ನೆಗಡಿಯಾಗದಂತೆ…
ಒಂದು ತಿಂಗಳು ಟೀ ಕುಡಿಯದಿದ್ದರೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ?
ಬೆಳಗ್ಗೆ ಎದ್ದ ತಕ್ಷಣ ಬಿಸಿ ಬಿಸಿ ಟೀ ಕುಡಿದರೆ ಸಿಗುವ ಸಂತೋಷ ಅಷ್ಟಿಷ್ಟಲ್ಲ. ಜೊತೆಗೆ ದಿನವಿಡೀ…
ನಿಂತು ನೀರು ಕುಡಿಯಬೇಡಿ.. ಬಾಟೆಲ್ ಮೇಲೆತ್ತಿ ಕುಡಿಯಬೇಡಿ : ಕಚ್ಚಿನೆ ಕುಡಿಯಿರಿ .. ಯಾಕೆ ಗೊತ್ತಾ..?
ಕೆಲವೊಂದು ಸಲ ನಾವೂ ಮಾಡುವ ಸಣ್ಣ ಪುಟ್ಟ ತಪ್ಪುಗಳೇ ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತವೆ.…
ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಎಷ್ಟೆಲ್ಲಾ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಗೊತ್ತಾ..!
ಸುದ್ದಿಒನ್ : ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮನ್ನು ಕಾಡುವ…
ನಿಮಗೆ ತಲೆಹೊಟ್ಟಿನ ಸಮಸ್ಯೆ ಕಾಡುತ್ತಿದೆಯಾ..?
ಸುದ್ದಿಒನ್ : ತಲೆ ಕೂದಲಿನ ವಿಚಾರದಲ್ಲಿ ಹಲವರಿಗೆ ಹಲವು ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಕಾಡುತ್ತವೆ. ಹಲವರಲ್ಲಿ ತಲೆ ಕೂದಲು…
ಮಧುಮೇಹ ಇರುವವರು ಈ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬಾರದು…!
ಸುದ್ದಿಒನ್ : ಹಣ್ಣುಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಆದರೆ ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂದು ಅತಿಯಾಗಿ ತಿಂದರೆ ಇಲ್ಲದ…
ಕ್ಯಾರೆಟ್ ನಿಂದ ಮಧುಮೇಹ ನಿಯಂತ್ರಣ …!
ಸುದ್ದಿಒನ್ : ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ ಸಿಹಿಸುದ್ದಿ. ಟೈಪ್-2 ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ…
ಅಸ್ತಮಾ ಇರುವವರಿಗೆ ಮನೆ ಮದ್ದು : ಟ್ರೈ ಮಾಡಿ ಹುಷಾರಾಗಿ..!
ಈಗಂತೂ ತಂಡಿ ಕಾಲ.. ಚಳಿಗಾಲ ಶುರುವಾಯ್ತು ಅಂದ್ರೆ ಸಾಕು ಹಕವರಿಗೆ ಹಲವು ರೀತಿಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಬರುವುದಕ್ಕೆ…
ನಿಂಬೆಹಣ್ಣಿನ ತುಂಡನ್ನು ಫ್ರಿಡ್ಜ್ ನಲ್ಲಿಟ್ಟರೆ ಏನಾಗುತ್ತೆ ಗೊತ್ತಾ ?
ಸುದ್ದಿಒನ್ : ನೀವು ನಿಂಬೆಯನ್ನು ಅಡುಗೆಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಮತ್ತು ಇತರ ಅನೇಕ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು.…
ಕಿತ್ತಳೆ ತಿನ್ನುವಾಗ ಮೇಲಿನ ನಾರು ತೆಗೆದು ತಿನ್ನುತ್ತೀರಾ.? ಹಾರ್ಟ್, ಸ್ಕಿನ್ ರಕ್ಷಿಸೋ ಶಕ್ತಿ ಇದೆ
ಮಾರುಕಟ್ಟೆಗೆ ಹಲವು ದಿನಗಳಿಂದಾನೇ ಕಿತ್ತಳೆ ಹಣ್ಣು ಬಂದಿದೆ. ಚಳಿಗಾಲಕ್ಕೆ ದೇಹದಲ್ಲಿ ನೀರಿನಂಶ ಸೇರಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಅಂದ್ರೆ ಹೆಚ್ಚೆಚ್ಚು…
ಬೇಲದ ಹಣ್ಣು ತಿನ್ನೋದ್ರಿಂದ್ ಲಿವರ್ ಡ್ಯಾಮೇಜ್ ನಿಂದ ಪಾರಾಗಬಹುದು..!
ಎಸ್ ನೀವೂ ಕೇಳಿದ್ದು ಸತ್ಯ. ಅನೇಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ನಮ್ಮ ಅಡುಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಪದಾರ್ಥಗಳೇ ಔಷಧ. ಹಿತ್ತಲಲ್ಲಿರುವ…
ಮೈಗ್ರೇನ್ ಬರುವುದಕ್ಕೆ ಒತ್ತಡ ಒಂದೇ ಕಾರಣವಲ್ಲ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯೂ ಕಾರಣವೇ..!
ಸಾಕಷ್ಟು ಜನರಲ್ಲಿ ಈ ಮೈಗ್ರೇನ್ ಅನ್ನೋದು ತೀರಾ ಸಹಜವಾದದ್ದಾಗಿದೆ. ಸ್ವಲ್ಪ ಯೋಚನೆ ಮಾಡಿದ್ರು ಎರಡು ದಿನದ…
ಕ್ಯಾರೆಟ್ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಎಷ್ಟೆಲ್ಲಾ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಗೊತ್ತಾ ?
ಕ್ಯಾರೆಟ್ ನಲ್ಲಿ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಇವು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಕ್ಯಾರೆಟ್ ನಲ್ಲಿ ಬೀಟಾ ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್…
ಜಿಮ್ ಮಾಡುವವರೇ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಪೌಡರ್ ಬಳಸ್ತೀರಾ..? ದೇಹ ಟೊಳ್ಳಾಗಬಹುದು ಎಚ್ಚರ..!
ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಜಿಮ್ ಮಾಡೋದು, ಬಾಡಿ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳೋದು ಕಾಮನ್ ಆಗಿ ಬಿಟ್ಟಿದೆ. ಆದ್ರೆ ಬೇಗನೇ…
ಚರ್ಮ ಹೊಳೆಯಬೇಕೆಂದರೆ ಕೊಬ್ಬರಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹೀಗೆ ಬಳಸಿ..!
ಕೊಬ್ಬರಿ ಎಣ್ಣೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎಲ್ಲರ ಮನೆಯಲ್ಲೂ ಇದ್ದೇ ಇರುತ್ತದೆ. ಹಲವರು ಪ್ಯೂರ್ ಕೊಬ್ಬರಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನ ಬಳಸಿದರೆ,…
ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಅಣಬೆ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಎಷ್ಟೊಂದು ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ ಗೊತ್ತಾ ?
ಸುದ್ದಿಒನ್ : ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಅಣಬೆಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬೇಕು ಎಂದು ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಆಗ ಮಾತ್ರ ದೇಹದ ರೋಗನಿರೋಧಕ…