ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಈ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಅದೇ ಕ್ಯಾರೆಟ್. ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ರುಚಿಕರ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೂ ವರದಾನವಾಗಿದೆ. ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಅನ್ನು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ನಿಧಿ…
ಇಂದಿನ ಸುದ್ದಿ, ಕನ್ನಡ ವಾರ್ತೆ, ಅಪರಾಧ, ಸಿನಿಮಾ ಕ್ರೀಡೆ ಸೇರಿ ಕನ್ನಡ ನಾಡಿನ ಪ್ರಮುಖ ಸುದ್ದಿಗಳಿಗೆ ನಮ್ಮ ಜತೆ ಸೇರಿ.
ವಿಶೇಷ ಲೇಖನ : ಡಾ.ಕೆ.ವಿ. ಸಂತೋಷ್ ಹೊಳಲ್ಕೆರೆ ಚಿತ್ರದುರ್ಗ ಜಿಲ್ಲೆ. ಮೊ : 93424 66936 ಸುದ್ದಿಒನ್ ಹುಟ್ಟಿದಾಗಿನಿಂದ ಮಗುವು ತಾಯಿಯ ಹಾಲು ಕುಡಿದ ನಂತರ ಬೆಳೆಯುವುದೇ…
ವಿಶೇಷ ಲೇಖನ : ಡಾ.ಕೆ.ವಿ. ಸಂತೋಷ್ ಹೊಳಲ್ಕೆರೆ ಚಿತ್ರದುರ್ಗ ಜಿಲ್ಲೆ. ಮೊ : 93424 66936 ಸುದ್ದಿಒನ್ ಬಾಯಿಯು ದೇಹದ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖವಾದ ಅಂಗವಾಗಿದ್ದು ಇದರ…
ಸುದ್ದಿಒನ್ : ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಹೊತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕರುಳು ಸರಿಯಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಚವಾಗಿ ಇರದೇ ಇದ್ದರೆ, ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಪಪ್ಪಾಯಿ ತಿನ್ನಬಹುದು. ಇದು ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾದ ಕೊಳೆಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ…
ಸುದ್ದಿಒನ್ : ಮೀನು ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಬೇಕಾದ ಅನೇಕ ಪ್ರಮುಖ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಮೀನಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಒಮೆಗಾ-3 ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ಇತರ ಅನೇಕ ಖನಿಜಗಳು…
Sign in to your account