ರಸ್ತೆ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಕಾಣ ಸಿಗುವ ಈ ಗಿಡ ‘ಚಿನ್ನಕ್ಕೆ ಸಮಾನ’.. ಇದರ ಲಾಭಗಳು ತಿಳಿದರೆ ಖಂಡಿತ ಬಿಡಲ್ಲ!

ನಮ್ಮ ಮನೆಯ ಸುತ್ತಮುತ್ತ, ಖಾಲಿ ಜಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಹೊಲದ ಗದ್ದೆಗಳ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟೋ ಬಗೆಯ ಗಿಡಗಳು ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುತ್ತವೆ. ಅವುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸರಿಯಾದ ಅರಿವಿಲ್ಲದೆ, ನಾವು ಅವುಗಳನ್ನು ಕಸದ ಗಿಡಗಳೆಂದು ಭಾವಿಸಿ ಕಿತ್ತು ಎಸೆಯುತ್ತೇವೆ.ಆದರೆ, ಪ್ರಕೃತಿ ನಮಗೆ ಪ್ರಸಾದಿಸಿರುವ ಆಯುರ್ವೇದ ನಿಧಿಗಳಲ್ಲಿ ‘ನೆಲನೆಲ್ಲಿ’ (ಭೂಮಿ ಆಮ್ಲಾ) ಕೂಡ ಒಂದು.

ಸಾಮಾನ್ಯ ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿ ಮರ ನಮಗೆ ಎಷ್ಟು ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆಯೋ.. ಈ ನೆಲನೆಲ್ಲಿ ಕೂಡ ಅಷ್ಟೇ ಅದ್ಭುತವಾದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಒಂದು ‘ನ್ಯಾಚುರಲ್ ಮೆಡಿಸಿನ್’ (ನೈಸರ್ಗಿಕ ಔಷಧ) ಎಂದೇ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಣ್ಣ ಗಿಡದಲ್ಲಿ ಅಡಗಿರುವ ಆಶ್ಚರ್ಯಕರ ಆರೋಗ್ಯ ರಹಸ್ಯಗಳು ಏನೆಂಬುದನ್ನು ಈಗ ನೋಡೋಣ.

ನೆಲನೆಲ್ಲಿಯಿಂದ ಸಿಗುವ ಪ್ರಮುಖ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ನೋವು ಮತ್ತು ಗಾಯಗಳಿಂದ ಉಪಶಮನ: ನೆಲನೆಲ್ಲಿಯ ಎಲೆಗಳು ಅದ್ಭುತ ಆಂಟಿಬಯೋಟಿಕ್ ಆಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ಗಾಯಗಳಾದಾಗ ಈ ಎಲೆಗಳ ಪೇಸ್ಟ್ ಹಚ್ಚಿದರೆ ಇನ್ಫೆಕ್ಷನ್ ಆಗದಂತೆ ತಡೆದು, ಗಾಯ ಬೇಗನೆ ವಾಸಿಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಮುರಿದ ಮೂಳೆಗಳು ಬೇಗನೆ ಕೂಡಿಕೊಳ್ಳಲು: ಹಳೆಯ ಕಾಲದಿಂದಲೂ ಮೂಳೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು. ಈ ಎಲೆಗಳನ್ನು ನುಣ್ಣಗೆ ಅರೆದು, ಅದಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಉಪ್ಪು ಸೇರಿಸಿ ಮುರಿದ ಮೂಳೆಯ ಭಾಗಕ್ಕೆ ಕಟ್ಟು ಕಟ್ಟಿದರೆ ಅವು ಬೇಗನೆ ಕೂಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಎಂಬ ನಂಬಿಕೆ ಇದೆ.
ಚರ್ಮದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಮುಕ್ತಿ: ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಅಲರ್ಜಿ, ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ತಾಮರೆ (Ringworm) ಯಂತಹ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಶಕ್ತಿ ಈ ಎಲೆಗಳಿಗಿದೆ.

ಕೆಮ್ಮು, ಉಬ್ಬಸ ಮಾಯ: ಉಸಿರಾಟದ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ ನೆಲನೆಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಔಷಧವಾಗಿದೆ. ಇದು ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ಉಬ್ಬಸದಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಹಸಿವು ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆ: ತಿಂದ ಆಹಾರ ಜೀರ್ಣವಾಗದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಹಸಿವೇ ಆಗದಂತೆ ಅನಿಸಿದರೆ.. ನೆಲನೆಲ್ಲಿಯನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಸುಧಾರಿಸಿ, ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹಸಿವಾಗುತ್ತದೆ.

ಕಾಮಾಲೆ (Jaundice) ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ರಾಮಬಾಣ:

ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ ಕಾಮಾಲೆ ರೋಗದ ನಿವಾರಣೆಗೆ ನೆಲನೆಲ್ಲಿಯನ್ನು ಒಂದು ದಿವ್ಯೌಷಧ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಪ್ರಮುಖವಾಗಿ ಎರಡು ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಎಲೆಗಳ ಕಷಾಯ: ನೆಲನೆಲ್ಲಿ ಎಲೆಗಳಿಂದ ಮಾಡಿದ ಕಷಾಯವನ್ನು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಕಾಮಾಲೆಯ ತೀವ್ರತೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಬೇರಿನ ರಸ + ಮೊಸರು: ನೆಲನೆಲ್ಲಿ ಗಿಡದ ಬೇರುಗಳನ್ನು ತಂದು, ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿ ತೊಳೆದು ನುಣ್ಣಗೆ ಅರೆಯಬೇಕು. ಆ ಬೇರಿನಿಂದ ತೆಗೆದ ರಸವನ್ನು ತಾಜಾ ಮೊಸರಿನಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ಕುಡಿದರೆ ಕಾಮಾಲೆ ತಕ್ಷಣವೇ ಗುಣವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಆಯುರ್ವೇದ ತಜ್ಞರು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

ನೆಲನೆಲ್ಲಿಯಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟೇ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳಿದ್ದರೂ, ತೀವ್ರವಾದ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ದಾಗ ಆಯುರ್ವೇದ ವೈದ್ಯರ ಅಥವಾ ತಜ್ಞರ ಸಲಹೆಯ ಮೇರೆಗೆ ಮಾತ್ರ ಇದನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಸೂಕ್ತ.