Tag: kannada health tips
ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿ ಮೀನಿನ ಮುಳ್ಳು ಸಿಲುಕಿಕೊಂಡರೆ ? ತಕ್ಷಣ ಹೀಗೆ ಮಾಡಿ..!
ಸುದ್ದಿಒನ್ : ಮೀನು ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಬೇಕಾದ ಅನೇಕ ಪ್ರಮುಖ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಮೀನಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಟೀನ್…
ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ಇರುವವರು ಜೋಳದ ರೊಟ್ಟಿಯನ್ನು ತಿನ್ನಲೇಬಾರದು….!
ಸುದ್ದಿಒನ್ : ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಅನೇಕ ಜನರು ಜೋಳದ ರೊಟ್ಟಿ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂದು…
ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ ಲಿವರ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಇದ್ದ ಹಾಗೆ….!
ದೇಹದಲ್ಲಿ ಯಕೃತ್ತು ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಯಕೃತ್ತಿನ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಲವು ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.…
SALT WATER : ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಉಪ್ಪು ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಎಷ್ಟೆಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ ….?
ಸುದ್ದಿಒನ್ : ಉಪ್ಪು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ ಎಂದು ಅನೇಕ ತಜ್ಞರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಉಪ್ಪು ಇಲ್ಲದೆ ಮಾಡಬಹುದಾದ…
ಕ್ಯಾರೆಟ್ VS ಮೂಲಂಗಿ : ಎರಡರಲ್ಲಿ ಯಾವುದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ….!
ಸುದ್ದಿಒನ್ : ಕ್ಯಾರೆಟ್ಗಳು ವಿಟಮಿನ್ ಎ (ಬೀಟಾ-ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್), ವಿಟಮಿನ್ ಕೆ 1, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಫೈಬರ್ನ…
ಮೂಲಂಗಿ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಎಷ್ಟೆಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ ಗೊತ್ತಾ ?
ಸುದ್ದಿಒನ್ : ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಮೂಲಂಗಿ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಚಳಿಗಾಲದ ತರಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ನೀರಿನ ಅಂಶದಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ…
ಇದು ಹಣ್ಣಲ್ಲ, ಅಮೃತ : ಇದನ್ನು ಯಾವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಬೇಕು…?
ಸುದ್ದಿಒನ್ : ಅಗ್ಗದ, ಸುಲಭವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಿಂದ ಕೂಡಿದ ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಪೇರಲ ಹಣ್ಣು ಮುಂಚೂಣಿಯಲ್ಲಿದೆ.…
ಮಟನ್ ಲಿವರ್ Vs ಚಿಕನ್ ಲಿವರ್ : ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಯಾವುದು ಉತ್ತಮ…!
ಸುದ್ದಿಒನ್ : ಅನೇಕರಿಗೆ ನಾನ್ ವೆಜ್ ಅಂದರೆ ತುಂಬಾ ಇಷ್ಟ. ತುಂಡು ಇಲ್ಲತೆ ತುತ್ತು ಉಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ.…
ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಅರಿಶಿನ ಹೆಚ್ಚಾದರೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ?
ಸುದ್ದಿಒನ್ : ಅರಿಶಿನವು ಕೇವಲ ಮಸಾಲೆ ಪದಾರ್ಥವಲ್ಲ, ಇದು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಔಷಧಿಯೂ ಆಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಶತಮಾನಗಳಿಂದ…
ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಮೊಸರು ತಿನ್ನಬಾರದು : ಆಯುರ್ವೇದ ಏನು ಹೇಳುತ್ತದೆ ಗೊತ್ತಾ?
ಸುದ್ದಿಒನ್ : ಮಳೆಗಾಲ ಎಷ್ಟು ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆಯೋ ಅಷ್ಟೇ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೂ ಹಾನಿಕಾರಕ. ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ರೋಗಗಳು…
ವಸಡು ರೋಗ ಮತ್ತು ಅದರ ಲಕ್ಷಣಗಳು : ಡಾ.ಕೆ.ವಿ.ಸಂತೋಷ್ ಅವರ ವಿಶೇಷ ಲೇಖನ
ವಿಶೇಷ ಲೇಖನ : ಡಾ.ಕೆ.ವಿ.ಸಂತೋಷ್ ಹೊಳಲ್ಕೆರೆ. ಚಿತ್ರದುರ್ಗ ಜಿಲ್ಲೆ, ಮೊ : 9342466936 ಹಲ್ಲನ್ನು ಕಾಪಾಡುವ…
ದೇಹದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಕಡಿಮೆ ಆಗೋದಕ್ಕೆ ಕರಿಬೇವು ಸಾಕು..!
ಮನುಷ್ಯದ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಆಗಾಗ ಹೆಚ್ಚಾಗ್ತಾ ಇರುತ್ತೆ. ಅದನ್ನ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿಕೊಂಡಾಗ ಮಾತ್ರ ಆರೋಗ್ಯದಿಂದ ಇರುವುದಕ್ಕೆ…
ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದೇ ?
ಸುದ್ದಿಒನ್ : ಅನೇಕ ಜನರು ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿಯನ್ನು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವರು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ…
ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಗಾಗದೆಯೇ ಮಧುಮೇಹ ಇದೆಯೇ ಎಂದು ತಿಳಿಯುವುದು ಹೇಗೆ ?
ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹ ಪ್ರಕರಣಗಳು ವೇಗವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿವೆ. ವಯಸ್ಸು ಅಥವಾ ಲಿಂಗವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ಅನೇಕ ಜನರು…
ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎದ್ದ ತಕ್ಷಣ ಒಂದು ಲೋಟ ಬಿಸಿ ನೀರು ಕುಡಿದರೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಗೊತ್ತಾ ?
ಸುದ್ದಿಒನ್ : ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಲು ನಾವು ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯಬೇಕು. ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಎಲ್ಲಾ ಆರೋಗ್ಯ…
ಪ್ರತಿದಿನ ಹಸಿರು ಹುಲ್ಲಿನ ಮೇಲೆ ಬರಿಗಾಲಿನಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವುದರಿಂದ ಇಷ್ಟೆಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆಯೇ?
ಸುದ್ದಿಒನ್ : ದೇಹವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸದೃಢವಾಗಿಡಲು ಪ್ರತಿದಿನ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನಡೆಯುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ…