Headache : ಅಯ್ಯೋ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬರುವ ಈ ತಲೆನೋವು ತುಂಬಾ ಕಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಬಂದರೆ ನಗುವಂತಿಲ್ಲ, ನಗಿಸುವಂತಿಲ್ಲ. ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ನಿಲ್ಲಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಒಂದೆಡೆ ಕೂರುವಂತಿಲ್ಲ, ನಿಲ್ಲುವಂತಿಲ್ಲ.
ಈ ತಲೆನೋವಿನ ಸಮಸ್ಯೆಯು ವಿವಿಧ ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ತಲೆನೋವಿನಲ್ಲಿ 3 ವಿಧಗಳಿವೆ. ಇವುಗಳ ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಏನು ? ಅದರ ಸಂಪೂರ್ಣ ವಿವರಗಳನ್ನು ಈಗ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ.
ಪ್ರಾಥಮಿಕ ತಲೆನೋವು : ಈ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ತಲೆನೋವು 3 ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಮೊದಲನೆಯದ್ದು ಸಾಧಾರಣ ಕಾರಣಗಳಿಂದಾಗಿ ಬರುವ ತಲೆನೋವು, ಎರಡನೇ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಮೈಗ್ರೇನ್ ತಲೆನೋವು. ಮೂರನೆಯ ಕಾರಣ ಒತ್ತಡದ ತಲೆನೋವು. ಇಂತಹ ತಲೆನೋವನ್ನು ಮೊದಲೇ ಗುರುತಿಸಿ ಸೂಕ್ತ ಮುಂಜಾಗ್ರತೆ ವಹಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ ತಜ್ಞರು.
ದ್ವಿತೀಯ ತಲೆನೋವು : ಇತರೆ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಉಂಟಾಗುವ ತಲೆನೋವು. ಈ ತಲೆನೋವು ಈ ರೋಗಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಶೀತದಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಅಪಾಯಕಾರಿ ಮೆದುಳಿನ ಸೋಂಕು ಮೆದುಳಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ತೀವ್ರವಾದ ತಲೆನೋವು : ಈ ತಲೆನೋವು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿನಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ತಲೆನೋವು ಬಂದಾಗ ಒಂದು ವಸ್ತುವು ಎರಡಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ನಿದ್ದೆಯಿಂದ ಎದ್ದ ನಂತರ ತೀವ್ರ ತಲೆನೋವು, ಜ್ವರದ ಜೊತೆಗೆ ತಲೆನೋವು, ವಾಂತಿಯೊಂದಿಗೆ ತಲೆನೋವು ಇವೆಲ್ಲವೂ ಅಪಾಯಕಾರಿ. ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ತಲೆನೋವಿನೊಂದಿಗೆ ದೃಷ್ಟಿ ಕ್ಷೀಣಿಸುವುದು ಅಪಾಯಕಾರಿ ರೋಗಗಳ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿರಬಹುದು. ಇದು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ, ತಡಮಾಡದೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.
ಮೈಗ್ರೇನ್ ತಲೆನೋವು : ಈ ತಲೆನೋವು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ. ಈ ತಲೆನೋವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡವರಿಗೆ ಒಮ್ಮೆಲೇ ಬಂದು ಬೇಗ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅದು ಹಾಗೆ ತುಂಬಾ ಹೊತ್ತು ಕಾಡುತ್ತದೆ. ಕೆಲವರಿಗೆ ತಲೆಯ ಒಂದು ಬದಿ ಮಾತ್ರ ಇದ್ದರೆ ಇನ್ನು ಕೆಲವರಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ತಲೆಯೆಲ್ಲಾ ನೋವು ಇರುತ್ತದೆ. ಇದು ಬಂದಾಗ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಕಟವಾದಂತ ಅನುಭವ, ವಾಂತಿ, ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಎನೋ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಶಬ್ದವಾದಂತ ಅನುಭವ, ಭಟ್ಟಿ ಬಿದ್ದಂತ ಅನುಭವ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದು ಆನುವಂಶಿಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಮೈಗ್ರೇನ್ ನಿಂದಾಗಿ ಬರುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು :
ಆಯಾಸ, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ, ಅತಿಯಾಗಿ
ನಿದ್ರಿಸುವುದು ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಚಾಕೊಲೇಟ್, ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್ ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ.
ಮೈಗ್ರೇನ್ ತಲೆನೋವನ್ನು ಕೆಲವು ಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ಗುರುತಿಸಬಹುದು. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಅದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ಜನರು ಯಾವುದೇ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿಸಬೇಕು.
ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳು :
ಮೈಗ್ರೇನ್ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಹೊರಬರಲು, ಮೊದಲು ಅದನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ, ವ್ಯಾಯಾಮ, ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಮದ್ಯಪಾನದಿಂದ ದೂರವಿರುವುದು.
ಚಿಕಿತ್ಸೆ : ವೈದ್ಯರು ನೀಡುವ ಔಷಧಗಳು ಎರಡು ವಿಧ. ಅವು ತಲೆನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಬಾಯಿಯ ಮೂಲಕ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮಾತ್ರೆಗಳಾಗಿವೆ. ಎರಡನೇಯದಾಗಿ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗದವರು, ವಾಂತಿ ಇರುವವರು ಮೂಗಿನ ಸ್ಪ್ರೇ ಅಥವಾ ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ ಮೂಲಕ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಎರಡನೇ ವಿಧದ ತಲೆನೋವು ಇರುವವರು ತಲೆನೋವು ಇರಲಿ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲದಿರಲಿ ಕೆಲವು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ವೈದ್ಯರ ಸೂಚನೆಯಂತೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ತಲೆ ನೋವು ಕಡಿಮೆಯಾದ ನಂತರ ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆ ಪಡೆದು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು.
ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹೋಗಲಾಡಿಸಹಾಕಬಹುದು.
ಪ್ರಮುಖ ಸೂಚನೆ : ಆರೋಗ್ಯ ತಜ್ಞರು ಮತ್ತು ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಈ ವಿವರಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ಲೇಖನವು ನಿಮ್ಮ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ ಮಾತ್ರ. ಯಾವುದೇ ಸಣ್ಣ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.
Newbie Techy