Connect with us

Hi, what are you looking for?

All posts tagged "health tips"

ಆರೋಗ್ಯ

ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಒಂದಲ್ಲ ಒಂದು ಸಲ ಈ ಕುರದ ನೋವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿಯೇ ಇರುತ್ತೆ. ಆದ್ರೆ ಆ ನೋವಿಗೆ ಪರಿಹಾರ ಏನು ಅನ್ನೋದು ಮಾತ್ರ ಯಾರಿಗೂ ಗೊತ್ತಾಗಲ್ಲ. ಇನ್ನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತೋರಿಸೋಕೆ ಆಗದ ಜಾಗದಲ್ಲಿ ಕುರಗಳಾಗಿರುತ್ತೆ,...

ಆರೋಗ್ಯ

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತೆಂಗಿನ ಕಾಯಿ ಉಪಯೋಗಿಸದವರೇ ಇಲ್ಲ. ಇಂಗು ತೆಂಗು ಇದ್ರೆ ಮಂಗನೂ ಅಡುಗೆ ಮಾಡುತ್ತೆ ಅನ್ನೋ ಗಾದೆ ಮಾತೆ ಇದೆ. ಹೀಗಾಗಿ ಎಲ್ಲಾ ಅಡುಗೆಗೂ ಕೊಂಚ ತೆಂಗಿನ ತುರಿ ಹಾಕಿದರೆ ಅದರ...

ಆರೋಗ್ಯ

ನಮ್ಮ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ವೃದ್ಧಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳೋದಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಹಸ ಪಡ್ತೇವೆ. ಹಲವು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸ್ತೇವೆ. ಸಾವಿರಾರು ರೂಪಾಯಿ ಖರ್ಚು ಮಾಡುವ ನಾವೂ, ಅಕ್ಕಪಕ್ಕದಲ್ಲೇ ಸಿಗುವ, ಉಚಿತವಾಗಿ ಕೈಗೆಟಕುವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನೇ ಮರೆತೋಗ್ತೀವಿ. ಅದರಲ್ಲಿ ಆಲದ...

ಆರೋಗ್ಯ

ಎಲ್ಲರ ಜೀವನ ಶೈಲಿ ಅದೆಷ್ಟು ಬದಲಾಗಿದೆ ಅಂದ್ರೆ ಪ್ರಕೃತಿ ಸಹಜವಾಗಿ ದೇಹಕ್ಕೆ ಆಗುತ್ತಿದ್ದಂತ ಅದೆಷ್ಟೋ ಉಪಯೋಗಗಳು ಈಗ ಆಗ್ತಾ ಇಲ್ಲ. ನಾವೂ ಸೇವಿಸುವ ಆಹಾರ ಕೂಡ ಕಲುಷಿತ, ಕುಡಿಯೋ ನೀರು ಕಲಿಷಿತ, ಅದರಂತೆ...

ಆರೋಗ್ಯ

ಲೋ ಬಿಪಿ ಎಂಬುದು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುವ ಸಮಸ್ಯೆ. ಅದನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿದರೆ ಬಹಳಷ್ಟು ತೊಂದರೆ ಎದುರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಸಿಸ್ಟೋಲಿಕ್ ಒತ್ತಡವು 90mmHg ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಡಯಾಸ್ಟೋಲಿಕ್ ಒತ್ತಡವು 60mmHg ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿದ್ದರೆ ಲೋ...

ಆರೋಗ್ಯ

ಟಮೋಟೊ ಎಲ್ಲರ ಮನೆಯಲ್ಲು ಇರುವ ತರಕಾರಿಯಲ್ಲಿ ಒಂದು. ಏನಿಲ್ಲ ಅಂದ್ರು ಟಮೋಟೋ ಅಂತು ಇದ್ದೆ ಇರುತ್ತೆ. ಟಮೋಟೊ ದಲ್ಲಿ ನಾನಾ ತಿಂಡಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತೆ. ಬಾತ್, ಗೊಜ್ಜು ಹೀಗೆ ಅನೇಕ ತಿಂಡಿಗೆ ಟಮೋಟೊ ಉಪಯೋಗಿಸ್ತಾರೆ....

ಆರೋಗ್ಯ

ಕಡಲೆಕಾಳನ್ನ ಯಾರ್ ತಾನೇ ಯೂಸ್ ಮಾಡಲ್ಲ ಹೇಳಿ. ಸಾಂಬಾರ್, ಪಲ್ಯ ಅಂತ ಉಪಯೋಗಿಸುವ ಈ ಕಡಲೆಕಾಳಲ್ಲಿ ಫೈಬರ್‌‌‌‌‌‌‌‌‌, ಮೇಗ್ನೀಶಿಯಂ, ಪ್ರೋಟೀನ್‌‌, ವಿಟಮಿನ್‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌, ಮಿನರಲ್‌‌‌‌‌‌ ಅಂಶಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿವೆ.   ಇಷ್ಟೆಲಾ ಅಂಶವಿರುವ ಈ ಕಡಲೆಕಾಳಲ್ಲಿದೆ...

ಆರೋಗ್ಯ

ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲರದ್ದು ಇದೊಂದೆ ಸಮಸ್ಯೆ ಹೊಟ್ಟೆ ಬೊಜ್ಜು ಹೊಟ್ಟೆ ಬೊಜ್ಜು. ಹೆಣ್ಣು ಮಕ್ಕಳಿಗಂತು ಅಜಾತ ಶತ್ರು ರೀತಿಯೇ ಕಾಡುತ್ತೆ ಈ ಹೊಟ್ಟೆ. ಬೊಜ್ಜು ಬಂದುಬಿಟ್ರೆ ಅಯ್ಯೋ ಆ ಡ್ರೆಸ್ ಹಾಕೋಳೋಕ್ ಹಾಗಲ್ಲ,...

ಆರೋಗ್ಯ

ಕೆಲವೊಬ್ಬರ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ಇಂದಷ್ಟು ಏರುಪೇರಾಗ್ತಾನೆ ಇರುತ್ತೆ. ತಲೆ ಸುತ್ತು ಅನ್ನೋದು ಕಾಮನ್ ಆಗಿಬಿಟ್ಟಿರುತ್ತೆ. ಕೆಲವೊಬ್ರಿಗೆ ಪಿತ್ತಕ್ಕೂ ಈ ರೀತಿ ಆಗಬಹುದು. ಅಥವಾ ನರದ ಸಮಸ್ಯೆಯೂ ಇರಬಹುದು. ಕುಂತಲ್ಲಿ, ನಿಂತಲ್ಲಿ ಹೀಗೆ ತಲೆ ಸುತ್ತುತ್ತಾ...

ಆರೋಗ್ಯ

ಎಷ್ಟೋ ಜನರಿಗೆ ದೇಹ ಪೂರ್ತಿ ಬೆಳ್ಳಗಿದ್ದು, ಕೈಕಾಲು ಮಾತ್ರ ಕಪ್ಪಾಗಿರುತ್ತೆ. ಕೆಲವೊಬ್ಬರಿಗೆ ಟ್ಯಾನ್ ನಿಂದಲೂ ಹೀಗೆ ಆಗಿರುತ್ತೆ. ಅವರನ್ನ ನೋಡಿದಾಗ ಏನಿದು ಮುಖ ಬೆಳ್ಳಗಿದ್ರೆ, ಕೈ ಕಾಲು ಕಪ್ಪಗಿದೆಯಲ್ಲ ಅಂತ ಆಡಿಕೊಳ್ಳಯವವರಿದ್ದಾರೆ. ಅದಕ್ಕೆ...

Copyright © 2021 Suddione. Kannada online news portal

error: Content is protected !!