ದೆಹಲಿ: ತುರ್ತು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀಡುವ ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಮೂಲ್ಯ ಜೀವವನ್ನು ಉಳಿಸಲು ಅತ್ಯಂತ ಮಹತ್ವದ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮಹತ್ವ ಹಾಗೂ ಜಾಗೃತಿಯನ್ನು ಜನರಲ್ಲಿ ಮೂಡಿಸುವ ಉದ್ದೇಶದಿಂದ ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ ತಿಂಗಳ ಎರಡನೇ ಶನಿವಾರದಂದು ‘ವಿಶ್ವ ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ದಿನ’ವನ್ನು (World First Aid Day) ಆಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
2000ನೇ ಇಸವಿಯಲ್ಲಿ ‘ರೆಡ್ ಕ್ರಾಸ್ ಮತ್ತು ರೆಡ್ ಕ್ರೆಸೆಂಟ್ ಸೊಸೈಟೀಸ್ ಒಕ್ಕೂಟ’ (IFRC) ಈ ದಿನದ ಆಚರಣೆಯನ್ನು ಜಾರಿಗೆ ತಂದಿತು. ಕಳೆದ ಒಂದು ಶತಮಾನಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲದಿಂದ IFRC ವಿಶ್ವದಾದ್ಯಂತ ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಸೇವೆ ಮತ್ತು ಜಾಗೃತಿಗಾಗಿ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಶ್ರಮಿಸುತ್ತಿದೆ.
ಯಾವುದೇ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಅವಘಡ ಅಥವಾ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೆರವಾಗಲು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಯಾಣದ ವೇಳೆಯಲ್ಲಿ ‘ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಪೆಟ್ಟಿಗೆ’ (First Aid Kit) ಇರುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ನಿಮ್ಮ ಕಿಟ್ನಲ್ಲಿ ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿ ಇರಲೇಬೇಕಾದ 5 ಪ್ರಮುಖ ವಸ್ತುಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.
ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಪೆಟ್ಟಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಇರಬೇಕಾದ 5 ಅಗತ್ಯ ವಸ್ತುಗಳು
ಆ್ಯಂಟಿಸೆಪ್ಟಿಕ್ ದ್ರಾವಣ (Antiseptics)
ಗಾಯಗಳಾದಾಗ ರೋಗಾಣುಗಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲಲು ಮತ್ತು ಸೋಂಕು (Infection) ಹರಡದಂತೆ ತಡೆಯಲು ಲಿಕ್ವಿಡ್ ಆ್ಯಂಟಿಸೆಪ್ಟಿಕ್ ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಗಾಯದ ಮೇಲೆ ಹಚ್ಚಿದಾಗ ಸ್ವಲ್ಪ ಉರಿ ಎನಿಸಿದರೂ, ಇದು ಸಣ್ಣ ಗಾಯಗಳನ್ನು ಬೇಗನೆ ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಹಕಾರಿ. ಇದನ್ನು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಬಳಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಸ್ಟೆರೈಲ್ ಹತ್ತಿ (Sterile Cotton)
ಯಾವುದೇ ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಪೆಟ್ಟಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ರಿಮಿನಾಶಕ ಹತ್ತಿ (Sterile Cotton) ಇರಲೇಬೇಕು. ಗಾಯಗಳನ್ನು ಆ್ಯಂಟಿಸೆಪ್ಟಿಕ್ ದ್ರಾವಣದಿಂದ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಹಾಗೂ ಗಾಯದ ಮೇಲೆ ಪ್ಯಾಡಿಂಗ್ ನೀಡಲು ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಉಪಯುಕ್ತ.
ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ಗಳು (Bandages)
ಆಳವಾದ ಗಾಯ ಅಥವಾ ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಧೂಳು ಮತ್ತು ಕ್ರಿಮಿಗಳು ಒಳಹೋಗದಂತೆ ತಡೆಯಲು ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಗಾಯವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿದ ನಂತರವೇ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಸುತ್ತುವುದು ಸೂಕ್ತ.
ಜ್ವರ, ಅತಿಸಾರ ಮತ್ತು ಶೀತದ ಮಾತ್ರೆಗಳು
ಸಾಮಾನ್ಯ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಕಿಟ್ನಲ್ಲಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ. ತಜ್ಞ ವೈದ್ಯರ ಪ್ರಕಾರ, ಜ್ವರ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಶೀತ, ಕಫ ಹಾಗೂ ಅತಿಸಾರಕ್ಕೆ (Loose motion) ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ತುರ್ತು ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಯಾಣಿಸುವ ವೇಳೆ ಕಿಟ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ಆ್ಯಂಟಿ-ಅಲರ್ಜಿ ಮಾತ್ರೆಗಳು (Anti-allergy pills)
ಅಲರ್ಜಿಗಳು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲಿ ಬೇಕಾದರೂ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಧೂಳಿನ ಅಲರ್ಜಿ ಅಥವಾ ಆಹಾರದ ಅಲರ್ಜಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವವರು ತಮ್ಮ ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಪೆಟ್ಟಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ತ ಅಲರ್ಜಿ ನಿರೋಧಕ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪದೇ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
