ಹೃದಯಾಘಾತದ ಮುನ್ಸೂಚನೆ: ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬಾರದ 7 ಪ್ರಮುಖ ಲಕ್ಷಣಗಳು!

ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ವಯಸ್ಸಿನ ಹಂಗಿಲ್ಲದೆ ಅನೇಕರಲ್ಲಿ ಹೃದಯಾಘಾತ (Heart Attack) ಸಂಭವಿಸುತ್ತಿರುವುದು ತೀವ್ರ ಆತಂಕಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಬದಲಾದ ಜೀವನಶೈಲಿ, ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡ ಹಾಗೂ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಗಳು ಇದಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳಾಗಿವೆ. ಆದರೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಹೃದಯಾಘಾತ ಸಂಭವಿಸುವ ಮೊದಲು ನಮ್ಮ ದೇಹವು ಕೆಲವು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಮುನ್ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾದ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಗುರುತಿಸಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ನೆರವು ಪಡೆದರೆ ಪ್ರಾಣಾಪಾಯದಿಂದ ಪಾರಾಗಬಹುದು.

ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬಾರದ 7 ಪ್ರಮುಖ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

ಎದೆ ನೋವು ಅಥವಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ

ಎದೆಯ ಮಧ್ಯಭಾಗದಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ಒತ್ತಡ, ಉರಿ, ಎದೆ ಹಿಂಡಿದಂತಾಗುವುದು ಅಥವಾ ತೀವ್ರ ಭಾರವಾದ ಅನುಭವವಾಗುವುದು ಹೃದಯಾಘಾತದ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ಈ ನೋವು ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಇರಬಹುದು ಅಥವಾ ಬಂದು ಹೋಗುತ್ತಿರಬಹುದು.

ದೇಹದ ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೋವು

ನೋವು ಕೇವಲ ಎದೆಗೆ ಮಾತ್ರ ಸೀಮಿತವಾಗಿರದೆ ಎಡಗೈ, ಎರಡೂ ತೋಳುಗಳು, ಬೆನ್ನು, ಕುತ್ತಿಗೆ, ದವಡೆ ಅಥವಾ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲ್ಭಾಗಕ್ಕೆ ಹರಡಬಹುದು. ಇಂತಹ ನೋವು ಕಂಡುಬಂದಲ್ಲಿ ತಕ್ಷಣ ಜಾಗರೂಕರಾಗಬೇಕು.

ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ

ಯಾವುದೇ ದೈಹಿಕ ಶ್ರಮದ ಕೆಲಸ ಮಾಡದಿದ್ದರೂ ಅಥವಾ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯಲ್ಲಿದ್ದಾಗಲೂ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಅಥವಾ ಉಸಿರು ಗಟ್ಟಿದಂತಾಗುವುದು ಹೃದಯದ ತೊಂದರೆಯ ಪ್ರಮುಖ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ಇದು ಎದೆನೋವಿನೊಂದಿಗೂ ಅಥವಾ ಎದೆನೋವಿಲ್ಲದೆಯೂ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ ಅತಿಯಾಗಿ ಬೆವರುವುದು

ವಾತಾವರಣ ತಂಪಾಗಿದ್ದರೂ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ವ್ಯಾಯಾಮ/ಶ್ರಮ ಪಡದಿದ್ದರೂ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ತಂಪಾದ ಬೆವರು (Cold Sweat) ಸುರಿಯುವುದು ಹೃದಯಾಘಾತದ ಸ್ಪಷ್ಟ ಮುನ್ಸೂಚನೆಯಾಗಿದೆ.

ತಲೆ ಸುತ್ತು ಮತ್ತು ಕಣ್ಣು ಕತ್ತಲೆ ಬರುವುದು

ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ತಲೆ ಸುತ್ತುವುದು, ನಡಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಸಮತೋಲನ ತಪ್ಪುವುದು ಅಥವಾ ಮೂರ್ಛೆ ಹೋದಂತಾಗುವುದು ಹೃದಯದಿಂದ ಮೆದುಳಿಗೆ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಅತಿಯಾದ ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಸುಸ್ತು

ಸಾಮಾನ್ಯ ದಿನನಿತ್ಯದ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಷ್ಟು ಅತಿಯಾದ ಸುಸ್ತು ಹಾಗೂ ಆಯಾಸ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, ಹೃದಯಾಘಾತಕ್ಕೆ ಕೆಲವು ದಿನಗಳ ಮುಂಚಿತವಾಗಿಯೇ ಕಂಡುಬರುವ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ.

ಅಜೀರ್ಣ, ವಾಕರಿಕೆ ಅಥವಾ ವಾಂತಿ

ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಉರಿ, ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್‌ನಂತಹ ಅನುಭವ, ವಾಕರಿಕೆ ಅಥವಾ ವಾಂತಿ ಉಂಟಾಗುವುದನ್ನು ಹಲವರು ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಜೀರ್ಣವೆಂದು ಭಾವಿಸಿ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಇದು ಸಹ ಹೃದಯಾಘಾತದ ಮುನ್ಸೂಚನೆಯಾಗಿರಬಹುದು.

ಸಲಹೆ / ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆ:

ಈ ಮೇಲಿನ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದಲ್ಲಿ, ಅದನ್ನು ‘ಸಾಮಾನ್ಯ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್’ ಅಥವಾ ‘ಆಯಾಸ’ ಎಂದು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸದೆ ತಕ್ಷಣವೇ ಸಮೀಪದ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ತೆರಳಿ ಇಸಿಜಿ (ECG) ಹಾಗೂ ಅಗತ್ಯ ತಪಾಸಣೆ ಮಾಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಜೀವ ರಕ್ಷಣೆಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯ.