Kannada news ಚಿತ್ರದುರ್ಗ ದಾವಣಗೆರೆ ಬೆಂಗಳೂರು ರಾಜಕೀಯ ಚುನಾವಣೆ ಮಳೆ ಕ್ರಿಕೆಟ್ ಭಾರತ ಚಿನ್ನ ಬೆಳ್ಳಿ ಹವಾಮಾನ ಕ್ರಿಕೆಟ್  ಕನ್ನಡ ನ್ಯೂಸ್

---Advertisement---

ಎಸಿ ಹಾಕಿಕೊಂಡು ಮಲಗ್ತೀರಾ.. ಎಚ್ಚರ : ಇಂದು ನಿದ್ದೆ ಬಂದರೂ ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ನಿದ್ದೆ ಕೆಡಿಸುತ್ತೆ..!

---Advertisement---

ಬೇಸಿಗೆ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ವು ಜನ ಎಸಿಯನ್ನೇ ಬಳಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಫ್ಯಾನ್ ಮೂಲಕ ಬರುವ ಗಾಳಿ ಅಷ್ಟು ತಂಪೆನಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಹೀಗಾಗಿ ಎಸಿಯನ್ನೇ ಹೆಚ್ಚು ಜನ ಬಳಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅದರಲ್ಲೂ ಈ ವರ್ಷದಂತ ಬಿಸಿಲಿದ್ದರೆ ಮುಗಿದೇ ಹೋಯ್ತು. ಎಸಿ ಬೇಕೆ ಬೇಕು. ಆದರೆ ಎಸಿಯಿಂದ ಬರುವ ತಣ್ಣನೆ ಗಾಳಿಯನ್ನು ಪ್ರತಿನಿತ್ಯ ಕುಡಿಯುವುದು ಎಷ್ಟು ಸೇಫ್. ಆಕ್ಚುಲಿ ತುಂಬಾ ಡೇಂಜರ್ ಅಂತಾರೆ ತಿಳಿದವರು.

* ಎಸಿಯಿಂದ ಹೊರಬರುವ ತಣ್ಣನೆಯ ಗಾಳಿಯು ನಮ್ಮ ಶ್ವಾಸನಾಳವನ್ನು ಕೆರಳಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಮ್ಮು, ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ, ಎದೆ ಬಿಗಿತ, ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಯಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೇ ಎಸಿಯನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ವಹಣೆ ಮಾಡದೇ ಇದ್ದರೆ ಕಲುಷಿತ ಗಾಳಿ ಕೊಠಡಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಚರಿಸಿ ಉಸಿರಾಟದ ಸಮಸ್ಯೆ ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆ.

* ಎಸಿ ರೂಮಿನಲ್ಲಿ ಮಲಗಿದಾಗ ಆ ಅರ್ಧದಲ್ಲಿ ತೇವಾಂಶದ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ನಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಚರ್ಮವು ಒಣಗುತ್ತದೆ. ತಣ್ಣನೆಯ ಗಾಳಿಯು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಕಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಕಣ್ಣುಗಳ ತುರಿಕೆ, ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ದೃಷ್ಟಿ ಮಂದವಾಗುವಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸಬಹುದು.

* ಎಸಿ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಮಲಗುವುದರಿಂದ ಸ್ನಾಯು ಬಿಗಿತ ಮತ್ತು ಕೀಲು ನೋವು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಶೀತ ಉಷ್ಣತೆಯು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ಮರಗಟ್ಟುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಸಂಧಿವಾತ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ತಂಪಾದ ಗಾಳಿಯಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿದ ಜಂಟಿ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಮಲಗುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಕಂಬಳಿಗಳಿಂದ ಮುಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಹೀಗಾಗಿ ಎಸಿ ಬಳಕೆ ಮಾಡುವವರು ಕಡಿಮೆ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ನೋಡಿಕೊಂಡು ಬಳಕೆ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ.

suddionenews

ಕನ್ನಡ ಸುದ್ದಿಗಳ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಮೂಲ — suddione.com ನಲ್ಲಿ ಓದಿ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ, ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ, ರಾಜಕೀಯ, ಕ್ರೀಡೆ, ಮನರಂಜನೆ, ವಾಣಿಜ್ಯ, ಶಿಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಪ್ರಮುಖ ಅಪ್‌ಡೇಟ್. ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಅಪ್‌ಡೇಟ್ ಆಗಿರಲು ನಾವು ವೇಗವಾದ, ನಿಖರವಾದ ಮತ್ತು ನಿಷ್ಪಕ್ಷಪಾತವಾದ ಸುದ್ದಿಗಳನ್ನು ಸರಳ ಹಾಗೂ ಸ್ಪಷ್ಟ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ನೀಡುತ್ತೇವೆ. ಸಂಪಾದಕರು: ನಾಗೇಂದ್ರ ರೆಡ್ಡಿ ಪಿ.ಎಲ್

Join WhatsApp

Join Now

Join Telegram

Join Now

Leave a Comment

🏫 ಅಡ್ಮಿಷನ್ ಓಪನ್
🔒

ಇಂಡಿಯನ್ ಇಂಟರ್ ನ್ಯಾಷನಲ್ ಸ್ಕೂಲ್

ಸ್ವಾಗತ...