Tag: Ridge Gourd

Ridge Gourd : ಹೀರೇಕಾಯಿ ತಿಂದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ದೂರ…!

ಸುದ್ದಿಒನ್ :  ಹೀರೇಕಾಯಿ ನೋಡಲು ಸಾಧಾರಣವಾಗಿ ಕಂಡರೂ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆ. ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು.…