Tag: lose weight

ತೂಕ ಇಳಿಕೆಗೆ ಊಟದ‌ನಂತರ ಹೀಗೆ ಮಾಡಿ.. ರಿಸಲ್ಟ್ ನೋಡಿ

ಸಾಕಷ್ಟು ಜನ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಯ್ತು ಅಂತ ಒದ್ದಾಡುವವರೆ ಜಾಸ್ತಿ. ಅದಕ್ಕಾಗಿ ಸಿಕ್ಕಾಪಟ್ಟೆ ಡಯೆಟ್ ಮಾಡ್ತಾರೆ, ಊಟ…

ತುಪ್ಪವನ್ನು ತಿಂದರೆ ತೂಕ ಕಡಿಮಾಯಾಗುತ್ತಾ ?

    ಸುದ್ದಿಒನ್ : ಎಣ್ಣೆ ಜಾಸ್ತಿ ತಿಂದರೆ ತೂಕ ಜಾಸ್ತಿಯಾಗುತ್ತೆ ಅನ್ನೋದು ಗೊತ್ತೇ ಇದೆ.…

ತೂಕ ಇಳಿಸಬೇಕು ಎನ್ನುವವರು ಆಲೂಗಡ್ಡೆ  ತಿನ್ನುವುದು ಸೂಕ್ತವೇ ?

ಕೆಲವೊಂದು ತರಕಾರಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬೊಬ್ಬರಿಗೆ ಒಂದೊಂದು ಇಷ್ಟವಾದದ್ದು ಆಗಿರುತ್ತವೆ. ಅದರಲ್ಲೂ ದೋಸೆಗೆ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಪಲ್ಯ ಎಂದರೆ ಚಪ್ಪರಿಸಿ…

ತೂಕ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಅಂದುಕೊಂಡವರಿಗೆ ಬಾದಾಮಿ ಸೂಪ್ ಬೆಸ್ಟ್…!

  ಈಗಿನ ಲೈಫ್ ಸ್ಟೈಲ್ ನಿಂದಾಗಿ ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ಜೀರೋ ಸೈಜ್ ಮೆಂಟೈನ್ ಮಾಡುವುದೇ ಅತಿಯಾದ…

ಚಿತ್ರದುರ್ಗದ ಪೊಲೀಸರಿಗೆ ತೂಕ ಇಳಿಸಿ, ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಎಡಿಜಿಪಿ ಅಲೋಕ್ ಕುಮಾರ್ ಸಲಹೆ

ಚಿತ್ರದುರ್ಗ: ಪೊಲೀಸ್ ಕೆಲಸ ಎಂದರೆ ಸುಲಭದ ಮಾತಲ್ಲ. ಕಳ್ಳರನ್ನು, ದುಷ್ಟರನ್ನು, ದರೋಡೆಕೋರರನ್ನು ಹಿಡಿಯಲು ಒಮ್ಮೊಮ್ಮೆ ಬುದ್ದಿವಂತಿಕೆ…