ಪ್ರತಿದಿನ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಬಾಟಲಿಯಲ್ಲಿ ನೀರು ಕುಡಿಯುತ್ತೀರಾ? ಈ ಆರೋಗ್ಯ ಅಪಾಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರ!

ಆರೋಗ್ಯ ಸುದ್ದಿ: ಕಚೇರಿ, ಜಿಮ್, ಶಾಲೆ ಅಥವಾ ಪ್ರಯಾಣದ ವೇಳೆ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಬಾಟಲಿಯಲ್ಲಿ ನೀರು ಕೊಂಡೊಯ್ಯುವುದು ಇಂದಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಪ್ರತಿದಿನವೂ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ಬಳಸುವವರು ಕೆಲವು ಪ್ರಮುಖ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸುವುದು ಅಗತ್ಯ. ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಹಾಗೂ ಮೈಕ್ರೋಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್‌ಗಳ ಕುರಿತು ವಿಶ್ವದಾದ್ಯಂತ ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ನಡೆಯುತ್ತಿವೆ.

ಮೈಕ್ರೋಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಬಗ್ಗೆ ಏಕೆ ಆತಂಕ?

ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಬಾಟಲಿಗಳಿಂದ ಮೈಕ್ರೋಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಮತ್ತು ನ್ಯಾನೋಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್‌ನಂತಹ ಅತಿ ಸಣ್ಣ ಕಣಗಳು ಬೇರ್ಪಟ್ಟು ನೀರು ಅಥವಾ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಸೇರಬಹುದು ಎಂಬುದು ಪ್ರಮುಖ ಕಳವಳವಾಗಿದೆ. ಬಾಟಲಿಯಲ್ಲಿ ದೊರೆಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿಯೂ ಇಂತಹ ಕಣಗಳು ಪತ್ತೆಯಾಗಿರುವ ವರದಿಗಳಿವೆ.

ಆದರೆ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಬಾಟಲಿ ಎಂದರೆ ತಕ್ಷಣವೇ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಎಂದು ಭಯಪಡುವ ಬದಲು, ಅದನ್ನು ಯಾವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಯಾವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನಹರಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ಡಿಸ್ಪೋಸಬಲ್ ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ಬಳಸಬೇಡಿ

ಒಮ್ಮೆ ಬಳಕೆಗಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲಾದ ಡಿಸ್ಪೋಸಬಲ್ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಮರುಬಳಕೆ ಮಾಡುವುದು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ. ಬಾಟಲಿಯ ಒಳಭಾಗ ಮತ್ತು ಮುಚ್ಚಳದ ಸುತ್ತಲೂ ತೇವಾಂಶ ಉಳಿದರೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು.

ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ತೊಳೆದು ಒಣಗಿಸದಿದ್ದರೆ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಬೆಳೆಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯೂ ಇದೆ. ಇದರಿಂದ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉಂಟಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇದೆ. ಹೀಗಾಗಿ ಪ್ರತಿದಿನ ನೀರು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಮರುಬಳಕೆಗೆ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ, ಸುಲಭವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬಹುದಾದ ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಬಾಟಲಿಯಲ್ಲಿ ಬಿಸಿ ನೀರು ಇಡಬಹುದೇ?

ತುಂಬಾ ಬಿಸಿ ನೀರನ್ನು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಬಾಟಲಿಯಲ್ಲಿ ತುಂಬುವುದು ಅಥವಾ ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿನ ಉಷ್ಣಾಂಶವಿರುವ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಇಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬಿಸಿ ದ್ರವ್ಯಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ತಯಾರಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ಉತ್ಪಾದಕರು ಸೂಚಿಸಿರುವ ಬಾಟಲಿಗಳಲ್ಲಿ ಬಿಸಿ ನೀರು ಹಾಕಬಾರದು. ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ನೇರ ಬಿಸಿಲಿನಲ್ಲಿ, ಕಾರಿನೊಳಗೆ ಅಥವಾ ಅತಿಯಾಗಿ ಬಿಸಿಯಾಗುವ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಇಡದಿರುವುದು ಕೂಡ ಮುಖ್ಯ.

ಹಾಗಾದರೆ ಯಾವ ಬಾಟಲಿ ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ?

ಪ್ರತಿದಿನ ನೀರನ್ನು ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ ಕೊಂಡೊಯ್ಯುವ ಅಭ್ಯಾಸವಿದ್ದರೆ ಸ್ಟೇನ್‌ಲೆಸ್ ಸ್ಟೀಲ್ ಅಥವಾ ಗಾಜಿನ ಮರುಬಳಕೆ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಬಾಟಲಿ ಉತ್ತಮ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಬಹುದು.

ಆದರೆ ಬಾಟಲಿ ಯಾವ ವಸ್ತುವಿನಿಂದ ತಯಾರಾಗಿದ್ದರೂ ಅದನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ ಕುಡಿಯುವ ನೀರಿನ ಗುಣಮಟ್ಟಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಬೇಕು. ಕಲುಷಿತ ನೀರಿನಲ್ಲಿರುವ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಪ್ರಮುಖ ಅಪಾಯ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು WHO ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಒಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ, ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಬಾಟಲಿಯ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಭಯಪಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಡಿಸ್ಪೋಸಬಲ್ ಬಾಟಲಿಯ ಮರುಬಳಕೆ, ಬಿಸಿ ನೀರು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸದಿರುವಂತಹ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಆರೋಗ್ಯದ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ಉತ್ತಮ.