ಸುದ್ದಿಒನ್ ಅನೇಕ ಜನರು ಸಿಗರೇಟ್ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಈ ಅಭ್ಯಾಸವು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದ್ದರೂ, ಅವರು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ ಹರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಸಿಗರೇಟ್…
ಸುದ್ದಿಒನ್ : ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ಪ್ರತಿನಿತ್ಯದ ಅಭ್ಯಾಸ. ಇದೊಂದು ಚೇತೋಹಾರಿ ಪಾನೀಯವಾಗಿದೆ. ಪರಸ್ಪರ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಭೇಟಿಯಾದರೆ ಅಥವಾ ಯಾರದಾದರೂ ಮನೆಗೆ ಹೋದರೆ ಮೊದಲಿಗೆ…
ಸುದ್ದಿಒನ್ : ಅನೇಕ ಜನರು ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಟೀ, ಕಾಫಿ ಅಥವಾ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಬ್ರೆಡ್ ಸೇವಿಸುವ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಆದರೆ, ಈ ಅಭ್ಯಾಸ ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ…
ಸುದ್ದಿಒನ್ : ಕೆಲಸದ ಒತ್ತಡದಿಂದ ಮುಕ್ತಿ ಪಡೆಯಲು, ಸುಸ್ತಾಗಿದ್ದ ವೇಳೆ ಮತ್ತೆ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಒಂದು ಕಪ್ ಟೀ ಕುಡಿದರೆ ಸಾಕು. ಮತ್ತೆ ಅದೇನೋ ಉತ್ಸಾಹ ಬಂದಂತಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಂಡು…
ಸುದ್ದಿಒನ್ : ಅನೇಕರಿಗೆ ಟೀ ಮತ್ತು ಕಾಫಿ ಕುಡಿಯುವ ಅಭ್ಯಾಸವಿದೆ. ಕೆಲವರು ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಅಥವಾ 4 ಬಾರಿ ಕುಡಿಯುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಕೆಲವರು ಊಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚೆ ಮತ್ತು…
ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ ಎರಡು ಬಾರಿ ಟೀ ಕುಡಿಯುವುದು ಸರ್ವೇಸಾಮಾನ್ಯ. ಟೀ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸು ಉಲ್ಲಾಸಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಚೇರಿಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವವರು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿಗಿಂತಲೂ…
ಸುದ್ದಿಒನ್ Health Care: ಅನೇಕ ಜನರು ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ ಬಿಸ್ಕತ್ತುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಈ ಅಭ್ಯಾಸ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕರ ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ ತಜ್ಞರು. ನಮ್ಮ ದೇಶದಲ್ಲಿ…