Morning Running

Morning Running : ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಓಡುವುದರಿಂದ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ?Morning Running : ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಓಡುವುದರಿಂದ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ?

Morning Running : ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಓಡುವುದರಿಂದ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ?

ಸುದ್ದಿಒನ್ : ದೇಹವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ ಆಗಿ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಿದರೆ ಇಡಬೇಕು. ಓಡುವುದರಿಂದ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸ್ಟಾಮಿನಾ ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆ. ಅಥ್ಲೀಟ್ ಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಖಾಲಿ…

6 months ago