ಸಾಕಷ್ಟು ಮಹಿಳೆಯರು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಕಂಗೆಟ್ಟಿದ್ದಾರೆ. ಪರಿಹಾರ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಹರಸಾಹಸ ಪಡ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಹೀಗಾಗಿ ರಕ್ತಹೀನತೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ ಇಲ್ಲೊಂದಿಷ್ಟು ಟಿಪ್ಸ್ ಇದೆ. ಬೀಟ್ ರೂಟ್ ಎನ್ನುವುದು…
ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಕಣ್ಣಿನ ದೃಷ್ಠಿಯನ್ನ ಬೇಗ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ತೀರಾ ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿಗೇನೆ ಕಣ್ಣು ಮಬ್ಬಾಗಿರುತ್ತೆ ಕನ್ನಡಕ ಬಂದಿರುತ್ತೆ. ಅದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ ನೂರೆಂಟು. ಈಗಿನ ಆಹಾರ ಶೈಲಿನೂ…
ರಾತ್ರಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹಾಲು ಕುಡಿಯೋದು ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದ್ದು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಈ ಅಭ್ಯಾಸ ಎಲ್ಲರಲ್ಲೂ ಇರುತ್ತೆ. ಆದ್ರೆ ಕೆಲವೊಬ್ಬರು ಮಾತ್ರ ಹಾಲನ್ನ ಕುಡಿಯಲ್ಲ. ಆದ್ರೆ ಹಾಲನ್ನ ಕುಡಿಯೊದ್ರಿಂದ ಸಾಕಷ್ಟು…
ರಾತ್ರಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹಾಲು ಕುಡಿಯೋದು ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದ್ದು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಈ ಅಭ್ಯಾಸ ಎಲ್ಲರಲ್ಲೂ ಇರುತ್ತೆ. ಆದ್ರೆ ಕೆಲವೊಬ್ಬರು ಮಾತ್ರ ಹಾಲನ್ನ ಕುಡಿಯಲ್ಲ. ಆದ್ರೆ ಹಾಲನ್ನ ಕುಡಿಯೊದ್ರಿಂದ ಸಾಕಷ್ಟು…
ಒಳ್ಳಡಯದಿದ್ದರೆ ಆ ಜಾಗದಲ್ಲಿ ಕೆಟ್ಟದ್ದು ಇರಲೇ ಬೇಕು. ಪಾಸಿಟಿವ್ ಇದ್ರೆ ಅಲ್ಲಿ ನೆಗೆಟಿವ್ ಕೂಡ ಇರ್ಲೆಬೇಕು. ಹಾಗೇ ಈ ಮಾಟ ಮಂತ್ರ ಕೂಡ. ಕೆಲವೊಂದಿಷ್ಟು ಮಂದಿ ಈ…
ಹಸಿಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ ಅಂದ್ರೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಜನರಿಗೆ ಇಷ್ಟ, ತಿಂದ್ರೆ ಕಷ್ಟ. ಸ್ವಲ್ಪ ತಿಂದ್ರು ಅಥವಾ ಅದರ ಘಮಲು ಸ್ವಲ್ಪೇ ಸ್ವಲ್ಪ ಇದ್ರು ಕೂಡ ಕೆಲವರಿಗೆ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಆಗಿ ಬಿಡುತ್ತೆ.…