ಸುದ್ದಿಒನ್ : ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ತಿನ್ನುವುದು ಅಂದಿನ ದಿನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಪೌಷ್ಟಿಕ ಆಹಾರವು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಗಂಟೆಗಟ್ಟಲೆ ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ಇರಲು ಸಹಾಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಉತ್ತಮ…