ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಬಡ್ಸ್ ನೋಡಿದರೆ, ಪಿನ್ ನೋಡಿದರೆ ಕೆಲವರಿಗೆ ಕಿವಿ ಕಡಿದಂತೆ ಆಗುತ್ತದೆ. ಆಗ ಕಿವಿಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಮುಂದಾಗುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವೊಂದಿಷ್ಟು ಮಂದಿಗಂತು ಪ್ರತಿದಿನ ಕಿವಿಗೆ ಬಡ್ಸ್ ಅಥವಾ ಪಿನ್…
ಈ ಬಾರಿಯಂತೂ ಬೇಸಿಗೆ ಅವಧಿಗೂ ಮುನ್ನವೇ ಶುರುವಾಗಿದೆ. ಮಳೆಯ ಅಭಾವದಿಂದ ಬೇಸಿಗೆ ಜೋರಾಗಿದೆ. ಎಲ್ಲೆಡೆ ಮಳೆಯಿಲ್ಲದೆ ನೆಲ ಬಿಸಿಯಾಗಿದೆ. ಕೆರೆ ಕಟ್ಟೆಗಳು ಒಣಗಿ ನಿಂತಿವೆ. ಭೂಮಿಯ ತಾಪ…
ಸುದ್ದಿಒನ್ : ಬೇಸಿಗೆ ಬಂದಿದೆ. ದೇಹವು ಹೈಡ್ರೇಟ್ ಆಗಿರಲು ಹೆಚ್ಚು ನೀರು ಕುಡಿಯಬೇಕು. ಎಳ ನೀರು ಮತ್ತು ಕಬ್ಬಿನ ರಸದಂತಹ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು.…
Curd Rice: ಮಧ್ಯಾನದ ಹೊತ್ತು ಮೊಸರನ್ನ ತಿಂದರೆ ಎಷ್ಟೆಲ್ಲಾ ಉಪಯೋಗ ಗೊತ್ತಾ ? ಸುದ್ದಿಒನ್ : ಎಷ್ಟೋ ಜನರಿಗೆ ಊಟದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಮೊಸರು ತಿನ್ನದಿದ್ದರೆ ಊಟ…
ಸುದ್ದಿಒನ್ : ತುಳಸಿಗೆ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕವಾಗಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿಯೂ ಶ್ರೇಷ್ಠ ಸ್ಥಾನವಿದೆ. ತುಳಸಿಯನ್ನು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ರಾಣಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ತುಳಸಿ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. …
ಸುದ್ದಿಒನ್ : ಖರ್ಜೂರ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂಬುದರಲ್ಲಿ ಎರಡು ಮಾತಿಲ್ಲ. ಇದರಲ್ಲಿರುವ ಹಲವಾರು ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡುತ್ತದೆ. ಹೃದಯವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿಡುವುದಲ್ಲದೆ, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸಮತೋಲನದಲ್ಲಿಯೂ ಅವು ಪ್ರಮುಖ…
ಕೆಲವರು ಪ್ರತಿದಿನ ಮದ್ಯ ಸೇವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಅಭ್ಯಾಸ ವ್ಯಸನಿಯನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಕೆಲವರು ಮದ್ಯವಿಲ್ಲದೆ ಒಂದು ದಿನವೂ ಇರಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ವೈದ್ಯರು ಎಷ್ಟೇ ಹೇಳಿದರೂ ಬಿಡಲಾರದ ಹಂತಕ್ಕೆ ಹೋಗಿರುತ್ತಾರೆ.…
ಸುದ್ದಿಒನ್ : ಅನೇಕರಿಗೆ, ಒಂದು ಕಪ್ ಕಾಫಿ ಇಲ್ಲದೆ ದಿನ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಕೆಲಸದ ಒತ್ತಡ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು..ಸೋಮಾರಿತನ ಹೋಗಲಾಡಿಸಲು..ತಲೆನೋವಿನಿಂದ ಮುಕ್ತಿ ಪಡೆಯಲು..ಮರು ಕ್ರಿಯಾಶೀಲರಾಗಲು ಕಾಫಿ ಬೇಕೇ ಬೇಕು.…
ಸುದ್ದಿಒನ್ : ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಮಲಗುವವರಿಗೆ ಕೆಲವು ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಎದುರಾಗುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಮಲಗುವುದರಿಂದ ಕೆಲವು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿಯೇ ತಜ್ಞರು ನೆಲದ…
ಸುದ್ದಿಒನ್ : ಹೀರೇಕಾಯಿ ನೋಡಲು ಸಾಧಾರಣವಾಗಿ ಕಂಡರೂ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆ. ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಶೇಕಡಾವಾರು ನೀರು ಮತ್ತು ನಾರಿನಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಈ ತರಕಾರಿಯನ್ನು ತಿಂದರೆ…
ಸುದ್ದಿಒನ್ : ಹುರಿದ ಕಡಲೆ ಅಂದೊಡನೆ ನಮಗೆ ಬಾಲ್ಯದ ದಿನಗಳು ನೆನಪಿಗೆ ಬರುತ್ತವೆ. ಶಾಲೆಗೆ ಹೋಗುವಾಗ ಅಮ್ಮ ಹುರಿದ ಕಡಲೆ ಕೊಟ್ಟರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಜೇಬಿನಲ್ಲಿ ತುಂಬಿಕೊಂಡು ಶಾಲೆಗೆ…
ಸುದ್ದಿಒನ್ : ಎಲ್ಲಾ ಹಣ್ಣುಗಳಂತೆ, ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನಲ್ಲೂ ಹಲವು ವಿಧಗಳಿವೆ. ವಿಧಗಳಿಗೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಹಣ್ಣಿನ ರುಚಿಯೂ ಸಹ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ. ಏಲಕ್ಕಿ ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಒಂದು ರೀತಿಯ ಬಾಳೆಹಣ್ಣು. ಸಾಮಾನ್ಯ ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳಿಗೆ…
ಸುದ್ದಿಒನ್ : ನಾವು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿ, ಸುಂದರವಾಗಿ ಅಥವಾ ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಇರಬೇಕೆಂದರೂ ಎಲ್ಲವೂ ನಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿದೆ. ಅದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಬಹಳಷ್ಟು ಜನರು ಜಂಕ್ ಫುಡ್ ಮತ್ತು…
ಸುದ್ದಿಒನ್ : ಚಳಿಗಾಲ ಬಂದಿರುವುದರಿಂದ ಸಾಕಷ್ಟು ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯ, ತ್ವಚೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು. ದೇಹದಲ್ಲಿ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಸ್ವಲ್ಪವೂ ಕಡಿಮೆಯಾಗಬಾರದು.…
ಸುದ್ದಿಒನ್ : ದೇಹಕ್ಕೆ ನಿದ್ರೆ ತುಂಬಾ ಅವಶ್ಯಕ. ಸರಿಯಾಗಿ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡಿದರೆ ಮಾತ್ರ ದೇಹ ಮತ್ತೆ ಕ್ರಿಯಾಶೀಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಇಂದಿನ ವೇಗದ ಬದುಕಿನಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾಗಿ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡಲು…
ಸುದ್ದಿಒನ್ : ಸಪೋಟಾ ಹಣ್ಣಿನ ಬಗ್ಗೆ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಗೊತ್ತು. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಈ ಹಣ್ಣಿನ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಅನೇಕ ಜನರು ಸಪೋಟಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ಸಪೋಟಾ ಎಲ್ಲ ಕಾಲದಲ್ಲೂ…